Program Mysli na sebe byl v Raiffeisenbank, partnera konference Equal Pay Day, spuštěn jako proaktivní krok v reakci na zájem zaměstnanců o témata spojená se zdravým životním stylem, péčí o sebe a psychickou pohodou. „Všechno jde líp, když máš hlavu v klidu.“ Tento vzkaz doprovázel i zahájení programu na jaře 2025.
Po kancelářích v Praze, Olomouci i Teplicích se objevily plakáty s QR kódy „Mysli na sebe a doplň šťávu“ a k nim ovocné džusy. Za odkazem čekala přehledná stránka se všemi informacemi a přihláškami. Od té doby vychází v rámci programu pravidelný newsletter, aby se k aktivitám dostal každý, kdo zrovna potřebuje podporu nebo konkrétní nástroj.
Obsah stojí na čtyřech hlavních tématech (psychohygiena, práce s energií, péče o tělo a zdraví, všímavost) a nabízí různé formáty: online webináře i prezenční workshopy. Dohromady dosud proběhlo 15 workshopů, doplněných o praktické minikurzy. Zájem byl také o kurz první psychologické pomoci sobě, i komukoli v okolí. Na podporu programu byl do nabídky zařazen také interní koučink a vybrané knižní tituly z oblasti péče o duševní zdraví k zapůjčení v knihovně. Celkem se do programu Mysli na sebe zapojilo přes 1600 účastnic a účastníků. „Věříme, že péče o duševní pohodu a zdraví není jen otázkou jednotlivce, ale klíčovou investicí do dlouhodobé výkonnosti a udržitelnosti celé organizace.“ dodává ambasadorka programu Simona Dandová, která se v Raiffeisenbank věnuje vzdělávání a rozvoji.
Nabídka zahrnuje i online terapie přes platformu Terap.io, konkrétně tři anonymní sezení zdarma pro každého. Využilo je již přes 160 zaměstnankyň a zaměstnanců a zvýšený zájem byl patrný především v období před koncem roku. Téma péče o sebe však dává banka i do širšího kontextu a doplňuje jej nabídkou možností flexibilní práce, ať už v podobě zkrácených úvazků, které nyní čerpá bezmála 12 % zaměstnanců, tak flexibilní pracovní doby a práce z domova.
Téma péče o zdraví, včetně duševního, patří i do rozvoje a podpory externích partnerství. I proto je Raiffeisenbank pravidelným partnerem Equal Pay Day, kde i v letošním roce můžete navštívit zónu zdraví a načerpat potřebné síly. Zaznamenejte si pozvánku na 27. března v Praze a naprogramujte si svůj den osobního rozvoje.
Raiffeisenbank do akce vysílá dvě osobnosti jako mentorky. Gabriela Laušmanová zapracovala aktuální téma do svého mentoringu s názvem: Mnoho rolí, jedna tvář, kde budou ženy pracovat interaktivně, hravě a odnesou si balíček „první pomoci“ včetně konkrétních rad a tipů, jak si i v dravém světě byznysu udržet jednu tvář a získat novou energii pro vlastní cestu k sebevědomí, na které lze stavět úspěch v práci i v soukromí.
Petra Lovčinská zase bude ladit své know how z oblasti AI, protože umělá inteligence je s námi už pár let a je to celospolečenská změna. Nejde jen o technologie, ale i o způsob jak transformujeme naši společnost, jak pracujeme a přemýšlíme.
A to je jen střípek z témat 50 úspěšných žen, které budou sdílet své zkušenosti u kulatých stolů na speed mentoringu, který organizace Business & Professional Women CR přináší již od roku 2010 a zapojit se může každý.
